복싱 좀 배웠단 사람들도 제일 하기 싫은 운동 댓글 0 조회 538 2025-12-26 09:03 대박노 Lv.7 게시글 보기 총 게시글: 1,156개 총 댓글: 0개 샌드백 인터벌 훈련 (체육관마다 스피드백이라 부르기도 함) 펀치스피드,지구력 향상을 목표로 관장들이 시킴 1분간 쉬지않고 연타를 친뒤 1분 휴식 또다시 1분간 쉬지않고 연타를 치고 또 1분 휴식을 반복 보통 좀 배우고 체력이 올라온 사람들을 시킴에도 뒤지게 힘들어서 기피함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대박노님의 다른 글 25.12.26 환율 폭락중 ㄷㄷㄷ 25.12.26 군의관 vs 간호장교 싸움 난 썰 25.12.26 한문철TV) 실제로 70만원 주고 합의봤다는 사례 25.12.26 올해 발견된 우주의 새로운 발견 근황