독서가 전두엽을 활성화한다는 건 의견이 아니라 연구로 반복 검증된 사실입니다.
뇌영상 메타분석 163편·fMRI 연구 40편에서 읽기 수행 시 좌측 전두엽(하전두회) 활성 패턴이 일관되게 확인됐고, 실험 통계도 p<0.001 수준으로 유의합니다.
또 39개 신경영상 연구에서 독서 능력이 올라갈수록 전두·언어 네트워크 연결성과 활성 자체가 증가하는 것으로 나타났습니다.
즉 독서는 단순 취미가 아니라 전두엽 집행기능을 실제로 쓰고 강화하는 인지훈련입니다.